“翻来覆去”是一个汉语成语，用来形容一个人在睡眠中反复翻身或者做出其他不能安稳睡觉的动作。

这个短语也可以用来描述某个事件或情况反复发生或受到多次改变。比喻发生多次的变化或者是思路不清晰，不能静下心来思考或行动，甚至形容感情或态度不稳定或莫衷一是。这个成语常常用来表达不满或者失望的情绪，也可以用来解释某种行为或事件的不确定性。

举个例子，一个睡眠质量差的人将会在夜晚翻来覆去地辗转，直到早上才醒来感觉疲惫不堪。

同样地，如果一个问题被反复地改变或多次出现，我们也可以用“翻来覆去”来形容它。总的来说，“翻来覆去”是一个通俗易懂的短语，可以用来形容生活中的许多情况，特别是那些反复、混乱或不确定的情况。

“翻来覆去”是一个形容词性短语，指的是在睡觉或者躺在床上时身体经常不断转动、翻滚的动作。这个短语也可以用来形容一个人的想法或行动频繁地改变、反复无常，没有稳定性。

此外，“翻来覆去”还可以用来形容物品被翻转、倒置、颠覆等动作，常常出现在搜寻、整理、清理等场合。总的来说，“翻来覆去”这个短语传递出一种不稳定、无规律的状态，无论是指人的情绪，还是指物品的状态，都暗示了一种混乱、不安定的感觉。

如果我们希望不再“翻来覆去”，就需要寻找安稳的支撑，找到心灵的归所。