根据世界卫生组织的营养指南，成人一天的瘦肉摄入量应为每千克体重0.8克至1克，而每天的蛋白摄入量则应该是每千克体重0.75克。以一位普通成人70公斤为例，每天的瘦肉摄入量就应该在56克至70克之间，每...
时光与你别来无恙一共24集。《时光与你别来无恙》是由谭友业执导，陈宥维、徐艺洋领衔主演，付伟伦、蔡祥宇、陈镜依、潘麓宇、铭亮、郑玉佳、田倚凡主演的治愈系甜伤剧。该剧改编自爱奇艺文学小说《追光》，讲述大...
本经典废柴逆袭小说肖航只是淡淡地看了陈黑子一眼，接起了响个不停的电话，也没说满不满意。陈黑子不敢打扰肖航打电话，咬着牙站了起来，一挥手让手下把曲桐和罗湖浩拖了出去，而他自己就这么鲜血淋淋地站在肖航的身...
中央定调!农村建“超级管家”，农民有福了话说东汉末年，天下大乱，皇帝一不小心就变成了“摆设”，官员们个个都在“玩失踪”，百姓们苦不堪言。这时候，突然冒出一帮“披头散发”的土豪——他们头上戴着黄色的头巾...
都市风水师1.《大国师》作者：姬朔国师——天地否泰，山川福祸，世人盛衰，皆在掌中。慧眼看众生，望气见祸福，素手点龙穴，成就大国师！元家家学渊源，执掌风水正统。元晞习风水之术，却因生死大劫，随外公久居深...
架空背景，并没有具体的朝代。剧情简介：上阳郡主王儇出身望族，流淌着皇室血脉，容貌倾城、才情出众，拥有令人艳羡的人生。谁料自及笄礼始，王儇就被无力阻挡的宿命卷入了棋局博弈之中，被数次当做交换的筹码，丞相...