新吴区图书馆9月借阅排行榜新鲜出炉

这些书籍不仅内容丰富，而且各具特色

涵盖了健康、科幻、文学、历史等多个领域

一起来看看你喜欢的书上榜了吗？

《喝对了粥就是大补》

在繁忙的生活中

一碗热腾腾的粥

总能带给我们温暖与滋养

让我们在享受美食的同时

也能收获健康

《喝对了粥就是大补》

孙树侠 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：TS972.

内容简介

现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效果非常明显。

这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作，按照现在最流行的体质分类法，详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该怎样选择粥膳。

《沙丘》

作为科幻小说史上的必读经典

以其深邃的思想和细腻的笔触

为我们展现了一个

既真实又梦幻的宇宙世界

《沙丘》

[美]弗兰克·赫伯特 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：I712.

内容简介

人类每次正视自己的渺小，都是自身的一次巨大进步。

一切会思考的机器都被摧毁后，宇宙的焦点重回人类之间的争夺。行星厄拉科斯——人类梦寐以求、竞相抢夺的“香料”的唯一产地，在这里上演着权术与背叛、恐惧与仇恨、希望与梦想的太空歌剧。人们常常用另一个名字称呼这颗干旱的星球——沙丘。

家破人亡、颠沛流离的少年保罗在这里抗争着他的宿命。在命运面前，他是如此的渺小，却又如此的强大……

《命运的长线》

情节张弛有度，心理描写细腻

时间跨度长达六十余年

它不仅仅是一个故事

更是一次心灵的旅行

《命运的长线》

[日]青山七惠 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：I313

内容简介

“我”出生于二战结束那年，在东京九段的花街长大。母亲是一家叫做“八重”的料亭的老板娘。母亲与来店里做客的父亲相识后，生下“我”。父亲与母亲分居，住在祖父家。小学二年级时，“我”结识了住在一家艺伎旅馆里的哲治。从此，“我”与他的命运以难以置信的关系纠缠在了一起。“我”与哲治分享所有悲喜，他用一个小瓶子为“我”装眼泪。我经历了两次婚姻，却都在婚后不可遏制地要去追随哲治，甚至抛开了挚爱“我”的丈夫和女儿。第二次追随哲治的时候，我们已年过半百。为了与哲治住在一起，“我”忍受生活的拮据与被人尾随的恐惧。*次抛弃“我”独自离开的哲治，又一次在一个晚上决绝地离开了“我”。根据他留下的地址，“我”找到一位老妇人的家，发现是哲治的亲姐姐。不久后，我们接到电话，说哲治人事不省。在奔向哲治所在的医院的长途电车的单间里，与邻座说起上面长长的故事，也就是“我”的大半生。

情节跌宕起伏，悬念丛生。故事的过程与结局暗含着许多不为“我”所知的隐情，却又在行文中透露出少许可能的原因，让人开卷后欲罢不能。

《小姨多鹤》

本书讲述了日本女子竹内多鹤

在特殊年代中的艰难人生经历

小说以其深刻的主题

和丰富的人物形象

展现了人性的善良与美好

《小姨多鹤》

严歌苓 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：I247.

内容简介

《小姨多鹤》讲述了抗战末期日本遗孤、十六岁的少女多鹤被卖到东北某家作为传宗接代“工具”之后几十年的命运故事。作者以对中国当代史的深入、精到的把握，以一个跨国作家的宽阔视野，表现了大时代背景下小人物的生命歌哭。这是一部意蕴丰盛迷人、襟怀爽朗阔气的稀世之作，女作家严歌苓因之获奖连连。

《看得见的中国史》

历史不再枯燥

这本书以其生动直观的方式

让我们仿佛穿越时空

亲身感受中国历史的辉煌与沧桑

《看得见的中国史》

童超 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：K209

内容简介

《看得见的中国史》是国内少有的历史普及读物，以高度浓缩、有血有肉的故事，以类似“电影情节”的手法为读者展开一幅中国历史的全景图，完整地展现了一个乐观向上、勤劳勇敢的民族在历史的大变动中创造历史的过程，将中国历史上的重大事件予以清晰展现，使读者可以一探我们伟大祖国何以创造历史奇迹的奥秘。另外，本书的制作有社科院历史研究所的专家团队作为强大的后盾，还有各省博物馆和华盖作为图片资源提供商，使读者在阅读高品质内容的同时，还可以享受大量优质精彩图片带来的视觉盛宴。

《十八岁出门远行》

本书以其深刻的主题和真实的情感

通过讲述少年们

在成长过程中的种种经历

探讨了成长的意义和价值

《十八岁出门远行》

余华 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：I247.

内容简介

“我感到这汽车虽然遍体鳞伤，可它心窝还是健全的，还是暖和的。我知道自己的心窝也是暖和的。我一直在寻找旅店，没想到旅店你竟在这里。”

——本书第页

全书收录《十八岁出门远行》《鲜血梅花》《往事与刑罚》《此文献给少女杨柳》等十篇余华极具代表性的短篇小说佳作，全面呈现余华年轻时的写作风貌。《十八岁出门远行》写的是每个年轻人的理想、困惑、幻灭与成长。

《大英图书馆太平洋简史》

本书以其广阔的视野和深入地剖析

让我们对太平洋地区的历史

有了更加全面和深入地了解

一座文化交流的桥梁

《大英图书馆太平洋简史》

菲利普·J.哈特菲尔德 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：K1

内容简介

如果以圣诞岛为中心观察一个地球仪，目之所及将是一片广阔的海洋世界。大大小小的岛屿漂浮点缀其中，只有大陆的一角占据了边缘，这是一个以水为主的景观。广阔的太平洋上栖居着各种各样的族群和文明，而他们的生活有一条共同的主线：海洋。

作者在大英图书馆的藏品中精选了一系列物品，涵盖地图绘制、捕鲸、贸易以及那些曾经横跨太平洋的各种船只等多种主题，范围从人类与太平洋的早期接触，到库克船长和其他人开创的帝国时代，再到 世纪后期至今的现代时期，讲述了太平洋岛民、海盗、探险家、贸易商人和捕鲸者的故事。本书将告诉人们，这片几乎覆盖了地球表面三分之一，并极大地改变了世界和周围族群的海洋，到底有多么重要。

《灰度思考》

在这个复杂多变的世界中

灰度思维能够帮助我们

更好地应对各种挑战和不确定性

为我们提供了一种全新的思考方式

《灰度思考》

凯文·达顿 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：B84

内容简介

读过本书后，你会学习到：什么是黑白思维二元陷阱？如何训练灰度思考的能力？

你会建立：突破常规的思考模式，说服他人的黄金论证模型，形成个人影响力的关键方法。

黑白思考是人类生存、繁衍和进化的本能，但灰度思考助你在复杂多变的环境下有效决策与谈判，与他人建立合作关系，赢得超级影响力。

凯文o达顿对人类的二元思维模式进行了全新的反思。他利用心理学、神经科学和进化生物学研究领域的最新进展，阐释应该如何对思考进行优化，既避免认知商铺过早打烊，也要对运转不休的大脑适时叫停。我们记忆的可塑性强，我们的大脑很容易被误导。只有打破思维惯性，才能避免走上极端主义或虚无主义的歧途。同人生中所有其他事情一样，我们可能未尽全力，也可能做得过火，把握好了尺度，就能制造奇迹。

《生化危机5·追踪者》

讲述了在生化危机爆发后的世界中

主人公们为了生存展开的冒险故事

紧张刺激的情节，引人入胜的故事

一部关于勇气与智慧的赞歌

《生化危机5·追踪者》

[美]S.D.佩瑞 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：I712

内容简介

斯宾塞庄园事件后，T病毒在浣熊市大规模爆发，绝大多数市民被病毒感染，警察部队短时间内全灭，安布雷拉以援助名义派往浣熊市收集病毒数据的部队也伤亡殆尽。为消灭所有S.T.A.R.S.成员，安布雷拉还将生物武器“追踪者”投放到浣熊市内，吉儿在逃亡途中遇到幸存的安布雷拉雇佣兵卡洛斯·奥利维拉后，被追踪者攻击并感染了T病毒，卡洛斯·奥利维拉找到疫苗治愈了吉儿，二人合作杀死了追踪者，在导弹摧毁浣熊市的前一刻驾驶直升机逃脱。

《入藏八线》

一本关于西藏旅行的书籍

八条入藏线路的风光和人文特色

让我们仿佛身临其境地感受到

西藏的壮美与神秘

《入藏八线》

才华烨 著

馆藏地：无锡市新吴区图书馆

索书号：K928.

内容简介

8条优选进藏路线，7位熟悉线路的户外人士亲自撰稿，全面、翔实的路线信息，贴心、实用的出行经验分享，进藏书，有这一本足够了！

本书是一部系统梳理和挖掘入藏的八条路线的旅游图书。青藏高原高奇险峻，进藏之路宛若登天。从古至今，人们走出了哪几条入藏道路？它们在哪儿，地理分布又有什么玄机？每条道路的特色景观和独到体验是什么？旅行者如何找到最适合自己的那条路……

本书重新挖掘了三条入藏历史古道：鲜为人知的克里雅古道，清朝的官道——川藏驿道，文成公主入藏与唐朝外交官王玄策出藏的国际线路——唐竺古道，让古道重生，璀璨重现；同时对5条传统入藏线路——川藏南线、川藏北线、青藏线、滇藏线和新藏线进行了梳理，将各线路特点及沿途每一站的精彩，悉数奉献给读者。

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以上如果有你心仪的书籍想要借阅的话

借阅之前先查一下书籍详情

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图文 | 无锡市新吴区图书馆

编辑 | 怡宁

审核 | 徐淼

发布 | 华昱